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血液透析患者面对新冠肺炎如何做好自我防护

作者:姚颖教授、主任医师佟辉、副主任护士左美英、护士

(通讯员宣彤)新官肺炎暴发期间,体质虚弱、抵抗力差但又必须定期到医院进行透析的患者,应如何做好自我保护工作?这已成为透析患者预防新冠状病毒感染的焦点。

让我们从生活中的衣、食、住、行开始,关注琐事,共同抗击病毒!

衣服:

透析患者抵抗力差,所以在国内外一定要注意防寒保暖。

1。外出透析时,内衣应选择弹性好的衣服或易松开的袖口,以暴露穿刺部位,不影响透析操作。避免穿毛绒衣服,因为它们更容易被灰尘附着。

2。最近,透析室应该定期开放通风。室内温度会比以前低。建议透析患者穿羽绒服或棉背心保暖,不影响手术。

3。建议将你的外套和防风防寒的衣服搭配起来,戴上围巾保护你的脖子,避免感冒。如果你家里有一顶合适的帽子,也建议你戴一顶以免感冒。

4。戴上面具。如果你家有很多人,建议你戴上口罩以避免感染。透析时你必须戴口罩。透析时不要摘下面罩!当然最好有一个医用口罩!

Food:

在这样一个关键时期,吃好尤其重要。它不仅让我们变得更强大,还帮助我们抵御病毒的入侵。

1。确保蛋白质摄入:为了弥补透析过程中的蛋白质损失并维持氮平衡,蛋白质摄入量应为每天每千克体重1.0g-1.2g。至少50%来自高质量的动物蛋白,如鲜奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼、牛肉、大豆和产品。

2。热量摄入:应该摄入足够的热量,一般每天每公斤体重30-35千卡热量,如果过度消瘦或肥胖应该适当增加或减少。

3。限水:透析过程中过量饮水会导致心力衰竭、高血压等。因此,应控制水的摄入量,体重增加不应超过干重的5%。有些患者为了防止新发冠状肺炎的发生,减少到医院透析的频率,此时特别注意水和食物的摄入,以避免心力衰竭。

4。钠限制:血液透析患者应避免高盐饮食。建议每天吃3-5克盐。如果有高血压和心力衰竭,建议2-3克甚至无盐饮食,以防止因过量盐摄入引起的口干和口渴引起的水和钠潴留。应避免高钠食品,如咸菜、咸蛋、调味汁和各种腌制品。

5。钾限制:由于透析频率降低导致透析不充分,并且由于不注意饮食容易发生高钾血症。高钾血症会导致严重的心律失常,甚至心脏骤停。应控制每天的钾摄入量,以避免高钾食物。为了降低食物中的钾含量,绿叶蔬菜可以浸泡半个多小时,不要喝蔬菜汤,根菜应该去皮,切片,浸泡在水中,然后煮沸。注意:不要使用低钠盐和无钠酱油,两者都含有大量的钾离子,这会导致高钾血症。

6。磷限制:过量的磷会导致诸如甲状旁腺功能亢进、代谢性骨病和心血管疾病等风险。每日摄入800-1000毫克是合适的。我们经常吃的肉、鸡蛋、牛奶和豆腐也含有高水平的磷。因此,为了保证营养和达到降磷的目的,应该用新鲜食品代替加工食品,因为加工食品中含有一些含磷添加剂,最好不要食用。喜欢吃肉的病人可以通过烹饪来减少磷,如煮肉、去汤和吃肉;鸡蛋可以每天吃蛋白,隔天吃蛋黄。如果你每天都吃蛋黄,其他高磷含量的食物会减少。

7。补充钙和其他物质:透析过程中会损失大量维生素和微量元素。应注意补充钙、铁、锌和维生素B。

最后提醒大家注意,新冠状病毒的传播途径之一是粪便传播。我们应该付钱

3.保持双手清洁。外出归来后,用肥皂水或洗手液洗手。根据标准的7步洗手法,用自来水洗手。每次洗手不少于20秒。

4。保持家庭环境清洁。每天用500毫克/升84消毒剂(按说明稀释)或医用酒精擦拭物体表面和地面。

5。定期监测体温。如果发烧超过37.3度,请保持警惕。当体温超过37.5度时,及时联系当地居民委员会和社区医院实施家庭隔离。当出现发热时,体温高于38.5度,伴有严重疲劳、咳嗽、胸闷、腹泻等不适症状,并立即去武汉市指定的发热医院就诊。

Line:

出门透析时建议首选私家车。外出时和外出前后都要戴口罩。消毒、保暖并适当通风车内。如果家里没有私家车,我们从不同的地方询问了几个病人,并为你总结了以下方案:

1。这家离医院很近(在1-2路公共汽车站内)。如果全身状况良好,你可以同时选择走路和锻炼。虽然路上人少车少,但我们也必须注意周围环境,防止摔倒,戴上口罩和衣服保暖。

2。你家离医院很远。你可以联系社区。社区将安排免费交通。您只需要与社区相关系统合作,如温度测量。你也可以被家人或志愿者接走,你需要向社区报告你的行动。

你不能选择骑自行车或电动汽车!一些透析患者患有骨质疏松症,在透析期间将使用抗凝剂,以避免跌倒后骨折和出血。建议选择其他交通方式来医院。

一些患者在透析后可能出现短暂性低血压或低血糖。建议您在床上多躺一会儿,并在观察到没有特别不适后准备离开。这将确保你在路上的安全。

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