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• 133****1898

  第一招：通風(fēng)換氣冬季來(lái)臨，室內(nèi)的污染高達(dá)室外的數(shù)倍甚至十幾倍。這是因?yàn)槎旌芏嗳讼矚g呆在室內(nèi)，而室內(nèi)往往得不到充足的氧氣和光線(xiàn)，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖。建議 每天**好開(kāi)窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘，但因?yàn)槭彝饪諝庀鄬?duì)較冷，每次通風(fēng)時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，**多30分鐘。
  用煤爐取暖和使用燃?xì)鉄崴鞯募彝ジ⒁獍惭b通風(fēng)裝置。此外，在室內(nèi)放一臺(tái)小型高效負(fù)離子發(fā)生器，對(duì)保持空氣流通和新鮮也是很不錯(cuò)的方法。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線(xiàn)或者點(diǎn)衛(wèi)生香等措施給室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。第二招：注意加濕空氣濕度對(duì)呼吸道疾病的影響**大按照國(guó)家室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求：冬季室內(nèi)空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30%～60%。
  冬天的空氣干燥，濕度較低，導(dǎo)致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調(diào)的使用，室內(nèi)環(huán)境中的濕度往往較低。建議 采取一些有效的措施，比如多喝開(kāi)水；室內(nèi)生爐子或取暖時(shí)，可以在爐子上燒一壺水，使水分蒸發(fā)；在室內(nèi)晾一些潮濕的衣服、毛巾等；在地面灑水，放一盆水在室內(nèi)，使用空氣增濕器或負(fù)氧離子發(fā)生器等，增加空氣中的水分含量，增強(qiáng)人體的舒適度，從而避免呼吸道疾病的發(fā)生或減輕其癥狀。
  另外，室內(nèi)溫度也不宜過(guò)高或過(guò)低，建議保持在16℃~24℃。第三招：加強(qiáng)鍛煉避免或減少冬季呼吸道疾病的根本辦法還是加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病能力。建議 鍛煉的方法很多，如散步、慢跑、做廣播操、打太極拳等，并必須遵循因人而異，循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒的原則。
  同時(shí)，要適當(dāng)休息，保持正常的生活規(guī)律，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力，提高機(jī)體抵御疾病的能力。
  還要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。第四招：少去公共場(chǎng)所由于冬季天氣寒冷，門(mén)窗封閉較嚴(yán)和人們?cè)谑覂?nèi)活動(dòng)的時(shí)間增多，致使室內(nèi)二氧化碳濃度比夏季增高。
  特別是一些大型的商場(chǎng)等公共場(chǎng)所,由于人員密度過(guò)大，二氧化碳濃度會(huì)大量積聚。建議 盡量少去高危場(chǎng)所和人口密集的公共場(chǎng)所，非去不可時(shí)**好戴口罩；注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來(lái)以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；
  經(jīng)常清洗上呼吸道，減少細(xì)菌、病毒在呼吸道內(nèi)的存留，如果身邊有流感病人則應(yīng)及時(shí)采取消毒、隔離等措施。第五招：養(yǎng)盆綠色植物輕松健康過(guò)冬我們還可以通過(guò)綠色植物來(lái)幫助凈化空氣，一些綠色植物還可以吸收空氣中的有害氣體。
  建議 根據(jù)自身需求選盆適合自己的植物。常青藤、鐵樹(shù)等可吸收苯和有機(jī)物；茶花、仙客來(lái)、紫羅蘭、晚香玉、牽?；ā⑹?、唐莒蒲等，通過(guò)葉片可以吸收有害氣體；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等能夠吸收甲醛等有害物質(zhì)，消除并防止室內(nèi)空氣污染。有研究表明，在24小時(shí)照明的條件下，蘆薈可以消滅1立方米空氣中90%的甲醛。 多擦地 想花錢(qián)就買(mǎi)加濕器，不想花錢(qián)，就用噴壺噴 買(mǎi)個(gè)加濕器。 加濕器,經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),在屋子里放水盆或在暖氣上放置。

  查看全文↓ 2018-12-26 16:09:22
• 133****7253

  提高房間濕度既不花錢(qián)又省力氣的辦法呢
  　每天開(kāi)窗累計(jì)４小時(shí)于（早上１１點(diǎn)時(shí)　下午６點(diǎn)時(shí)候）
  保證充足照射后開(kāi)窗會(huì)比較有顯效
  不要在房間養(yǎng)魚(yú)
  雖然提升濕度
  可是空氣中容易產(chǎn)生魚(yú)鱗反映
  還有就是少開(kāi)電器設(shè)備（不容易產(chǎn)生熱量）
  再有嘛
  那就要乖乖的喝水
  保證身體適宜反復(fù)的干燥

  查看全文↓ 2018-12-26 16:09:16
• 151****2471

  
  你可以把地面拖濕或用電水壺在房間里把水燒開(kāi)給房間加一加濕。1、在暖氣片上放上吸水后的海綿。（**經(jīng)濟(jì)）
  2、在不影響正常起居的地方如墻角、床底等放盆水讓其自然蒸發(fā)。（**經(jīng)濟(jì)）
  3、養(yǎng)幾條魚(yú)放個(gè)魚(yú)缸（1米-1.5米）及顯得有生趣又可以濕潤(rùn)空氣。（經(jīng)濟(jì)+休閑）
  4、養(yǎng)些好看的植物，也有一定作用。（經(jīng)濟(jì)+美化）
  5、選擇一些可以盛水的工藝品，如水車(chē)、水球等等市場(chǎng)上有很多種類(lèi)可以選擇。（品位+經(jīng)濟(jì)）

  查看全文↓ 2018-12-26 16:09:10
• 154****8708

  
  這個(gè)季節(jié)確實(shí)沒(méi)有什么好辦法;而且長(zhǎng)時(shí)間處在高濕度環(huán)境中易得關(guān)節(jié)風(fēng)濕類(lèi)疾病,樓主盡量不要長(zhǎng)時(shí)間給室內(nèi)加濕;

  查看全文↓ 2018-12-26 16:09:06

相關(guān)問(wèn)題

• 問(wèn) 請(qǐng)問(wèn)怎樣提高房間濕度？
  答

  1.空調(diào)房中放盆水或者抹濕地板，睡覺(jué)前，在房間放一盆冷水；或者，用濕拖把將整個(gè)房間地板抹一遍，增加空氣濕度。2.在房間里養(yǎng)一些富貴竹、秋海棠之類(lèi)的綠色水生植物，或者養(yǎng)金魚(yú)，慢慢蒸發(fā)出水分可以緩解空氣的干燥。

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• 問(wèn) ??問(wèn)一下怎樣提高房間濕度？
  答

  　　一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放置在房間各處?！　〖揖又薪?jīng)常會(huì)看到裝飾用的花瓶、水罐，或陶器或瓷器，平日里多空置擺放，到秋冬季，不妨都盛裝上清水;同時(shí)，將日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干凈后注入清水放置于房間不起眼的角落，這樣多點(diǎn)擺放無(wú)異于為居室增加若干個(gè)小的水環(huán)境，對(duì)提高居室濕度有明顯效果?！　《吼B(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)綠植。　　養(yǎng)魚(yú)自不必說(shuō)，魚(yú)缸無(wú)論大小，都是為居室又增加了一汪水。養(yǎng)綠色植物更能督促居室保持適當(dāng)濕度，尤其是蕨類(lèi)植物，因?yàn)樵谝欢ǖ臐穸认滤鼈儾趴梢越】瞪L(zhǎng)，澆水、以及經(jīng)常用水噴撒葉面這些養(yǎng)護(hù)的動(dòng)作都有利于提高房間內(nèi)的空氣濕度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個(gè)空氣凈化器，擺放在居室中，無(wú)論是視覺(jué)還是體感，都能為家居環(huán)境帶來(lái)清潤(rùn)的氣息?！　∪涸黾泳邮仪鍧嶎l率?！　∮贸睗穸詹疾潦玫孛?，清潔的同時(shí)進(jìn)行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進(jìn)行了幾次加濕。經(jīng)常用濕布擦拭家具也能給室內(nèi)加濕。尤其是實(shí)木家具，干燥的室內(nèi)環(huán)境易造成家具變形、開(kāi)裂，經(jīng)常用濕布擦拭家具表面，除塵的同時(shí)緩解木質(zhì)干燥，家具潤(rùn)澤的同時(shí)也潤(rùn)澤了居室環(huán)境?！　∷模簩⑾春玫囊挛镒匀涣栏??！　∪绻恢贝逑春玫囊挛锟梢允÷运Ω珊秃娓刹襟E，直接懸掛在室內(nèi)自然晾干，可以有效增加居室濕度。此方式適合北方，南方室內(nèi)居室就不宜用此方法了，這樣會(huì)造成室內(nèi)濕氣太重，還有衣服容易發(fā)霉?！　∥澹涸∈业臏貪袼畾鉃榫邮壹訚??！　∮们锒竟?jié)，洗完熱水澡后，浴室水氣濃重，這時(shí)候打開(kāi)浴室門(mén)，溫濕水氣流向其他房間，濕度瞬間增加數(shù)倍?！　×荷崞魃霞訚衩?，下面放盆水?！　≡谂瘹馍洗顗K濕毛巾，暖氣散熱時(shí)帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個(gè)水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的濕度的?！　∑撸航?jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣。　　經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，總的來(lái)說(shuō)，室外的空氣濕度相對(duì)要大于室內(nèi)的空氣，可在早上、晚上開(kāi)窗換氣，改變室內(nèi)空氣流動(dòng)。

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• 問(wèn) 如何增加房間濕度？有什么好方法？
  答

  　一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放置在房間各處?！　〖揖又薪?jīng)常會(huì)看到裝飾用的花瓶、水罐，或陶器或瓷器，平日里多空置擺放，到秋冬季，不妨都盛裝上清水;同時(shí)，將日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干凈后注入清水放置于房間不起眼的角落，這樣多點(diǎn)擺放無(wú)異于為居室增加若干個(gè)小的水環(huán)境，對(duì)提高居室濕度有明顯效果?！　《吼B(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)綠植。　　養(yǎng)魚(yú)自不必說(shuō)，魚(yú)缸無(wú)論大小，都是為居室又增加了一汪水。養(yǎng)綠色植物更能督促居室保持適當(dāng)濕度，尤其是蕨類(lèi)植物，因?yàn)樵谝欢ǖ臐穸认滤鼈儾趴梢越】瞪L(zhǎng)，澆水、以及經(jīng)常用水噴撒葉面這些養(yǎng)護(hù)的動(dòng)作都有利于提高房間內(nèi)的空氣濕度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個(gè)空氣凈化器，擺放在居室中，無(wú)論是視覺(jué)還是體感，都能為家居環(huán)境帶來(lái)清潤(rùn)的氣息?！　∪涸黾泳邮仪鍧嶎l率。　　用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時(shí)進(jìn)行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進(jìn)行了幾次加濕。經(jīng)常用濕布擦拭家具也能給室內(nèi)加濕。尤其是實(shí)木家具，干燥的室內(nèi)環(huán)境易造成家具變形、開(kāi)裂，經(jīng)常用濕布擦拭家具表面，除塵的同時(shí)緩解木質(zhì)干燥，家具潤(rùn)澤的同時(shí)也潤(rùn)澤了居室環(huán)境?！　∷模簩⑾春玫囊挛镒匀涣栏??！　∪绻恢贝?，清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步驟，直接懸掛在室內(nèi)自然晾干，可以有效增加居室濕度。此方式適合北方，南方室內(nèi)居室就不宜用此方法了，這樣會(huì)造成室內(nèi)濕氣太重，還有衣服容易發(fā)霉?！　∥澹涸∈业臏貪袼畾鉃榫邮壹訚?。　　用秋冬季節(jié)，洗完熱水澡后，浴室水氣濃重，這時(shí)候打開(kāi)浴室門(mén)，溫濕水氣流向其他房間，濕度瞬間增加數(shù)倍?！　×荷崞魃霞訚衩恚旅娣排杷?。　　在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時(shí)帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個(gè)水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的濕度的。　　七：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣?！　〗?jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，總的來(lái)說(shuō)，室外的空氣濕度相對(duì)要大于室內(nèi)的空氣，可在早上、晚上開(kāi)窗換氣，改變室內(nèi)空氣流動(dòng)。

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• 問(wèn) 房子濕度怎么看? 房間里的濕度要到多少才算是正常呢
  答

  現(xiàn)代醫(yī)療研究表明，對(duì)人體比較適宜的相對(duì)濕度為：夏季室溫25℃時(shí)，相對(duì)濕度控制在 40%－50%比較舒適；冬季室溫20℃時(shí)，相對(duì)濕度控制在60%－70%。夏季三伏時(shí)節(jié)，由于高溫、低壓、高濕的作用，人體汗液不易排出，出汗后不易被蒸發(fā)掉，因而會(huì)使人煩躁、疲倦、食欲不振；冬季濕度有時(shí)太小，空氣過(guò)于干燥，易引起上呼吸道粘膜感染，患上感冒。科學(xué)測(cè)定，當(dāng)空氣濕度大于65%或小于40%時(shí)，病菌繁殖滋生**快，當(dāng)相對(duì)濕度在45%－55%時(shí)，病菌死亡較快。

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• 問(wèn) 怎么解決房間濕度高？
  答

  1、室內(nèi)濕度過(guò)高或者過(guò)低對(duì)人身體均會(huì)造成一定的影響，對(duì)于室內(nèi)空氣濕度國(guó)家也有明確的標(biāo)準(zhǔn)要求，在冬季的時(shí)候室內(nèi)空氣的濕度標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該為30%～60%，而所需的濕度指數(shù)控制在為50%～60%為好，這個(gè)區(qū)間室內(nèi)環(huán)境感覺(jué)是非常舒適的，這是還要求室內(nèi)的溫度應(yīng)不高于24度。2、總之在我們注重室內(nèi)溫度的同時(shí)，室內(nèi)濕度也是一個(gè)關(guān)鍵的數(shù)值。夏天時(shí)期，若室內(nèi)的濕度達(dá)到過(guò)大的時(shí)候，這種濕度將會(huì)抑制人體散熱，會(huì)令人有非常煩躁和悶熱之感。而在冬季濕度過(guò)大的時(shí)候，則會(huì)促使人產(chǎn)生陰冷、抑郁之感，還容易得感冒。3、宜人的室內(nèi)溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95％以上。在裝有空調(diào)的室內(nèi)，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時(shí)，人感到非常舒適。4、高濕度則是另外一個(gè)問(wèn)題。在室內(nèi)濕度水平超過(guò)50%時(shí)，就存在霉菌，蟑螂，塵螨和白蟻?zhàn)躺娘L(fēng)險(xiǎn)。這些問(wèn)題還會(huì)誘發(fā)過(guò)敏或其它疾病。此外，濕度高還會(huì)損壞電腦等電器設(shè)備。

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